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우리는 소피아에게 물었다…

주간 운동 일정은 어떻게 되나요?

“저는 일주일에 7일 훈련합니다. 저는 주 4일 유산소/HIIT, 주 2회 복싱, 주 6일 근력/컨디셔닝을 훈련합니다. 하체 집중 훈련 3일, 상체 훈련 2일, 전신 훈련 1일입니다. 일요일은 스트레칭과 애니멀 플로우 운동에 더 집중하는 활동적인 회복의 날입니다.”

HIIT/심장 강화 운동을 위해 가장 좋아하는 Venum 의류 및 장비는 무엇입니까?

“HIIT 운동을 위해 내가 가장 좋아하는 Venum 범위는 Venum 저항 밴드와 배틀 로프가 있는 Venum Essentials 범위(전체 검은색 레깅스/브래지어)입니다. 나는 Venum Essentials 제품군을 좋아합니다. 장갑처럼 꼭 맞고 가볍고 모든 폭발적인 HIIT 운동을 할 때 제자리에 있기 때문입니다. 저항 밴드는 워밍업에 적합하며 내구성이 뛰어납니다. 배틀 로프는 놀라운 품질이며 나는 그것을 나의 힘/컨디셔닝에 사용하는 것을 좋아합니다.”

What is your favorite Venum clothing for boxing?

“My favorite Venum ranges for boxing are Phantom, Razor, & UFC. These fits are all so sexy, bold and comfortable. They make me feel confident and powerful/badass when I’m boxing and they stay in place.”

 

What is your sizing for Venum apparel?

“My typical sizing is xs on bottom, xs/small for tops depending on style, 12oz gloves. I’m 5’4”, weighing 110lbs.”

 

Where can people find you?

Instagram: @SophiaRose92 - See you there, champ!